Для здоровья глаз

Сортировать:
Отображать:

Наши глаза – это распахнутое окно в яркий мир, полный радостных красок и великолепных по своей красоте явлений. С помощью наших органов зрения мы воспринимаем более 80 % информации. Однако постоянная работа за компьютером, чтение при тусклом свете лампы или в транспорте, неправильное питание, недостаточное количество сна и ухудшающаяся экологическая ситуация наносят глазам непоправимый вред. Проблемы аккомодации только усугубляются, приводя к дистрофии сетчатки. Стрессы и курение, истощающие здоровые ткани, тоже могут стать причиной возникновения тех или иных заболеваний глаз.

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ?

  1. Используйте солнцезащитные очки.
  2. Откажитесь от вредных привычек.
  3. Контролируйте уровень глюкозы в крови.
  4. Держите под контролем артериальное давление и уровень холестерина в крови.
  5. Регулярно проверяйте свое зрение.
Наверх